مردم ایران در چند دهه گذشته سال های پرتنش و پر دغدغه ای را پشت سر گذاشته اند. از نبود ثبات اقتصادی و بالا رفتن قیمت دلار و کوچک شدن سفره های مردم تا مشکلات اجتماعی و سرخوردگی هایی که به واسطه دست نیافتن به مطالبات ...
بسیاری از افراد اين روزها با رژيم کاهش وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. هر روز، یک نفر رژیم غذایی جدیدی را شروع می‌کند به این امید که سلامتی خود را بهبود بخشد یا لباسی که جدید خریده است، اندازه‌اش شود. بسیاری از افراد ...
درمان‌های ذهن و بدن در دهه‌های اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند. ایده مدیتیشن، یوگا، تای‌چی و تمرکز حواس این است که به افراد کمک می‌کند تا عواطف را متمرکز و آن‌ها را وادار می‌کند روی زمان حال تمرکز کنند. درمان‌های ...
یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
معمولاً افراد مبتلا به بیماری خاص با شنیدن مشکلات پزشکی یک فرد برجسته، به خصوص زمانی که آن فرد یک جوان است، مانند کیت میدلتون، مضطرب می‌شوند؛ حتی ممکن است افراد به طور ناگهانی علائمی را احساس کنند که قبل از اینکه ...
